¿Quién soy?

Como madre, doctora, salubrista y coach en salud, estoy convencida de que entregando a la población el conocimiento y las herramientas necesarias para nutrirnos mejor y adquirir hábitos saludables, podemos detener la epidemia de malnutrición, sedentarismo, y enfermedades derivadas, como la diabetes.

¿Tu médico te indicó comer saludable y no sabes cómo? ¿Quieres que tu familia se alimente mejor? ¿Quieres mejorar tu nivel de energía a través de la adquisición de hábitos? Yo te puedo apoyar con esto y otros aspectos que muchas veces no se resuelven en la consulta médica habitual.

Mi misión es asesorarte en escoger mejor tus alimentos y en adquirir hábitos saludables en base a conocimiento médico actualizado, consejos prácticos, y una escucha compasiva que te ayudará a retomar el camino cuando creas que has fallado, para seguir avanzando hacia una vida más saludable y feliz.

Agenda tu atención para una consulta médica virtual. En ella podemos definir el tipo de apoyo que requieres para alcanzar tus metas en salud.

Ser más sano y más feliz a través de la adquisición de hábitos saludables es posible, y está al alcance de todos. Pero muchas veces no sabemos cómo. Por eso, he preparado esta guía que te ayude en tu camino. ¡Espero te sea de utilidad!

¿Qué es el síndrome de intestino irritable, en qué consiste el tratamiento, y qué cambios puedo hacer en mi dieta y en mi vida para evitarlo o reducir sus síntomas? Aquí te dejo una guía completa para el autocuidado.